Du möchtest tanzen und gleichzeitig deinen Körper trainieren?Dann ist Fit&Funky genau das Richtige.Nach einem Warm up, trainierst du zu vorchoreographierten die Bauch-,Rücken-,Schulter-und gesamte Beinmuskulatur.Im Anschluss wird eine Tanzchoreografie in kleinen Schritten einstudiert.Am Ende erwartet Dich ein Cool Down mit einem wohltuenden Stretching.Anmeldungen unter powerinpinkfitness@gmx.de

Beim Clip Dance werden tänzerische Elemente des Hip Hop, Streetdance, Jazz Dance mit Songs aus den Charts kombiniert.Wer gerne tanzt,egal, ob Junge oder Mödchen, ist hier genau richtig.

Freude am Malen - so einfach und klar ist das Motto, mit dem der Club Ratinger Maler seit nunmehr 40 Jahren seine Leidenschaft für die Kunst zum Ausdruck bringt. Der Club vereint in seinen Reihen Mitglieder aus Deutschland und anderen europäischen Ländern, aus den USA, Kanada und Japan. Drei bis vier Ausstellungen pro Jahr werden […]

Kinder bis 10 J. zahlen 6,00 €

Heike Makatsch, Moritz Bleibtreu, Uwe Ochsenknecht u. Katharina Thalbach

…alles muss mit den Anderen geteilt werden

Es werden Aerobic-Elemente , aber auch Kräftigungs- und Dehnübungen trainiert. In den Stunden wird mit vielen verschiedenen Kleingeräten gearbeitet.

Kartenvorverkauf: Altstadtbuchhandlung, Lintorfer Str. 15, Ratingen

Kartenvorverkauf: Altstadtbuchhandlung, Lintorfer Str. 15, Ratingen