Workshop: Einsamkeit – Eine andere Sicht auf ein unglückliches Gefühl

In diesem Workshop beschäftigen wir uns im wesentlichen mit der Einsamkeit im Sinne der Resonanz- mit dem, was unserem Alltag sinnvollen Inhalt verleiht, was uns erfüllt, so dass ein Gefühl der Einsamkeit nicht so leicht Einzug erhält. Wer sich ein Leben lang für Beruf oder Familie eingesetzt hat, fühlt sich oft einsam, leer, wenn diese Aufgaben erfüllt sind. Dann müssen eigene Bedürfnisse erst einmal wahrgenommen und neue Lebenshinhalte entdeckt werden. Schon die Resonanz mit der Natur kann zu einem Gefühl der Balance und des Aufgehobenseins führen. Zusätzlich braucht es den Kontakt und Austausch mit anderen Menschen. Resonanz und Kontakt finden – das beginnt bei den eigenen Möglichkeiten und Zielen. Mit diesem Prozess setzen wir uns gemeinsam auseinander und entdecken Lösungswege. VHS-Kurs-Nr.: L3304 – weitere Informationen und Anmeldung unter dieser Kursnummer auf www.vhs-ratingen.de oder direkt in unserer Geschäftsstelle
Raum 206