Kunstausstellung der Künstlergruppe Farbenrausch vom KreattivatelierPauline Kugler

Auch aus alten Büchern lässt sich noch etwas Schönes zaubern. Ob für sich selbst oder für Freunde und Familie, mit dieser Technik lässt sich außergewöhnliche Dekoration herstellen. Der Workshop ist ab 12 Jahren. Sie können sich über stadtbibliothek@ratingen.de oder 02102 / 550 4128 anmelden.

Wir können unser Gehirn, unsere Gedanken und unsere Gefühle durch Körperhaltung, Körperwahrnehmung und unsere eigenen Worte beeinflussen. Tatsächlich machen wir das täglich unbewusst und meist nicht zur Entspannung. Nutzen wir diese Fähigkeit richtig, können wir uns selber genau das geben, was wir unseren Freunden und unserer Familie ständig schenken: Zuversicht, Kraft, Sicherheit und Freude. Genau […]