Bevor der Kragen platzt – Eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Wie bekomme ich in Konfliktsituationen wieder einen kühlen Kopf? Wie sage ich ehrlich und ""gewaltfrei"", was ich denke? Das Modell zur gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet Antworten auf diese Fragen. In dem Seminar vermittelt die Dozentin Grundlagen zu dem von Rosenberg entwickelten 4-Schritte Modell, das uns hilft, Klarheit im inneren Chaos zu finden. Gefühle und Bedürfnisse werden erfahrbar als Wegweiser zu Lösungen, die alle am Konflikt Beteiligten bereichern. Damit unterstützt das Modell den Aufbau von respekt- und vertrauensvollen Beziehungen in der Familie, mit Freunden, auf der Arbeit, im geschäftlichen Umfeld, in der Partnerschaft.
Inhalte des Seminars sind:
– sich selbst und den anderen verstehen,
– Gefühle entdecken und benennen,
– die eigenen Bedürfnisse erkennen und dafür sorgen,
– nonverbale Kommunikation. VHS-Kurs-Nr.: J0401 – weitere Informationen und Anmeldung unter dieser Kursnummer auf www.vhs-ratingen.de oder direkt in unserer Geschäftsstelle
im Raum 110