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Kurzworkshop: Achtsamkeit – alltagstauglich
19. März 2019 @ 18:00 - 21:00
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Achtsamkeit ist gerade in der heutigen multioptionalen Zeit, in der wir mit allem ""vernetzt"" sind, aber immer weniger mit uns selbst, ein wesentliches Element eines guten Energiemanagements und einer klaren Orientierung.
Vielleicht bewundern Sie Menschen, die nichts so schnell aus der Ruhe bringt, die Antworten haben, die irgendwie um sich und ihr Leben zu wissen scheinen… Vielleicht suchen Sie Halt und Ankerpunkte in einem schnellen und bewegten Leben… Vielleicht wollen Sie Ihre Energie gezielt einsetzen.
Dieser Kurz-Workshop gibt einen Einblick in die ""dialogische Achtsamkeit"" der Psychosynthese. Sie entdecken erste Ansätze, wie Sie Achtsamkeit leicht, lebendig und praktikabel in Ihrem Alltag installieren und so gelassener und erfolgreicher leben können. VHS-Kurs-Nr.: K5006 – weitere Informationen und Anmeldung unter dieser Kursnummer auf www.vhs-ratingen.de oder direkt in unserer Geschäftsstelle
Im Raum 104