Oberschlesien blickt auf eine wechselvolle Geschichte zurück: Erster Weltkrieg, Aufstände und Volksabstimmung, Teilung, Zweiter Weltkrieg und anschließend Flucht und Vertreibung prägten diese Region im 20. Jahrhundert. Die Tafelausstellung portraitiert 15 Städte (und Kreise) des oberschlesischen Industriereviers (und des benachbarten sog. Dombrowaer Beckens), die nach dem deutschen Überfall auf Polen im September 1939 in dem neu […]

Du möchtest tanzen und gleichzeitig deinen Körper trainieren?Dann ist Fit&Funky genau das Richtige.Nach einem Warm up, trainierst du zu vorchoreographierten die Bauch-,Rücken-,Schulter-und gesamte Beinmuskulatur.Im Anschluss wird eine Tanzchoreografie in kleinen Schritten einstudiert.Am Ende erwartet Dich ein Cool Down mit einem wohltuenden Stretching.Anmeldungen unter powerinpinkfitness@gmx.de

Beim Clip Dance werden tänzerische Elemente des Hip Hop, Streetdance, Jazz Dance mit Songs aus den Charts kombiniert.Wer gerne tanzt,egal, ob Junge oder Mödchen, ist hier genau richtig.

in der 14:30 Vorstellung zahlen Kinder bis 10 J. 6,00 �

Es werden Aerobic-Elemente , aber auch Kräftigungs- und Dehnübungen trainiert. In den Stunden wird mit vielen verschiedenen Kleingeräten gearbeitet.

Ist Nein sagen wirklich egoistisch? Und ist Ja sagen wirklich ein Zeichen von Schwäche? Ein JA produziert in unserem Gehirn erstmal positive Gefühle. Bis dann der Zeitdruck, die Überbelastung und dieses Gefühl fremdgesteuert zu sein, dazu kommt. Was ist denn nun für mich richtig? Ja sagen? Nein sagen? Ganz schön kompliziert, oder? VHS-Kurs-Nr.: L5001 - […]

Der Computer und die Digitalisierung lösen enorme Veränderungsprozesse aus, deren Konturen wir nur unscharf zu erkennen beginnen. Es ändern sich unsere Formen der Politik, Wirtschaft und des sozialen Umgangs. All das löst Vertrauenskrisen aus, denn unsere Institutionen bleiben hinter unseren Erwartungen zurück. Der Übergang zur Netzwerkgesellschaft lässt uns nicht nur an der Kompetenz unseres Parlaments […]

Der STERN des Hl. Suitbertusund die Bedeutung seines Lichtes für die Wege unserer Zeit.Zum Auftakt der Franziskanischen Woche im Kirchenraum der Kloster- undGemeindekirche "St. Suitbertus", nähert uns Peter Schmalenbach am Montag,dem 30. Sept. um 20.00 Uhr mit seinen Gedanken, Lichtbildern und Meditationendem Leben und den Impulsen des angelsächsischen Missionars, aber auch ganzaktuellen Entwicklungen einer Mission.Bei […]