„“Finde Dein natürliches Selbstbewusstsein wieder““

Selbstbewusste Menschen sind ausgeglichen, gesünder, glücklicher, optimistischer und motivierter. Sie sind bereit, neue Dinge auszuprobieren, sind offen für Veränderung und damit meist erfolgreicher.
Wir alle sind selbstbewusst geboren. Dann, im Lauf der Jahre eignen wir uns gewisse Verhaltensmuster und Überzeugungen an, die uns helfen, uns anzupassen und gemocht zu werden. Wir versuchen z.B., es immer allen Recht zu machen, oder haben Gedanken wie: ""Ich habe einfach nicht das Zeug dazu."" Damit schwächen wir unser Selbstbewusstsein kontinuierlich, bis nichts mehr übrig ist.
In diesem Seminar bekommen Sie Hilfestellungen und Methoden um herauszufinden, wie und womit Sie Ihr Selbstbewusstsein schwächen und wie Sie es ändern können. Das Gelernte kann dann durch Üben im Alltag integriert werden. Werden Sie sich Ihrer Selbst wieder mehr bewusst und finden Sie zurück zu Ihrem natürlichen Selbstvertrauen. VHS-Kurs-Nr.: K5010 – weitere Informationen und Anmeldung unter dieser Kursnummer auf www.vhs-ratingen.de oder direkt in unserer Geschäftsstelle
Im Raum 306