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Yoga
27. Februar 2019 @ 20:00 - 21:00
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Die Gruppe trifft sich immer Mittwochs um 20:00 Uhr und wird von Yvonne Bargmann angeleitet.
Die Grundlage der Stunde ist das Hatha-Yoga.
Die Stunde beginnt mit einer Anfangsmeditation und Atemübungen.
Am Ende der Stunde folgt eine wohltuende Endentspannung.
Namaste.